MOUNTAIN SADHANA / ПУТЬ АСКЕЗ
На протяжении более дюжины лет на своем личном опыте и на примере участников наших туров и экспедиций, я убедился в том как горный опыт, треккинг и альпинизм благотворно влияют на трансформацию человеческих качеств и нашего характера, как могут фундаментально изменить систему наших ценностей и помочь не только поправить здоровье и скинуть парочку лишних килограмм, но и повлиять на вашу жизнь в целом, во всех ее сферах, начиная от семейного быта и заканчивая духовной практикой.
Самое простое упражнение в горах - это практика постановки и реализации простых и ясных целей. Принятие небольших, но постоянных аскез в свой день.
Все просто! У вас есть определенный маршрут, расписанный по дням, со всеми переходами, акклиматизационными выходами и небольшими радиальными прогулками. И вы должны его весь выполнить. Абсолютно весь! Это ваша безоговорочная садана/аскеза на определенный период времени, которую вы клятвенно обязуетесь перед собой выполнять!
Вне зависимости от того будет хорошая или плохая погода; жарко или холодно; сыты вы или «умираете» от голода; будет у вас настроение и мотивация вставать до рассвета и переться Бог весть куда или нет; вне зависимости от того полны ли вы энергии или уже у вас с трудом хватает сил, чтоб завязать шнурки и сходить в туалет; дышите ли вы полной грудью, или задыхаетесь от его недостатка в условиях высокогорья, - вы должны просто идти и выполнять поставленый план!
Вы это делаете не для того, чтоб кому-то что-то доказать, не для галочки, не ради волшебных фотографий и героических постов.
Вы сами просто есть ДЕЙСТВИЕ, которое не размышляет над смыслом своих целей и не ищет ничему оправданий. Примите это как данность! Вы не можете сдаться, сесть и заплакать, повернуть назад или улететь домой вместе с волшебником на голубом вертолете!
Единственное, что у вас остается - это бинарный выбор вашего внутреннего состояния. Постоянно ныть, страдать и плакать или всем сердцем принять эту ситуацию. Винить и проклинать весь мир или полюбить каждое мгновение, каждый шаг, каждый вдох жизни и утопать в ее радости и наслаждении. Сгорать в огне ненавести или воскреснуть в благодатном свете благодарности за все что вы имеете. А поверьте, каждому из нас есть за что быть благодарными жизни и вселенной. И список этих благодарностей в каждый момент нашего существования воистину бесконечный. Если вы будете стойки на своем пути, то достаточно быстро увидите, что большая часть ваших страданий - это лишь преувеличения вашего воспаленного ума и фантазий!
И как бы глупо не звучала эта тавтология, все это вы делаете даже не для того, чтоб это сделать. Цель - изменить себя и свои качества. Только в огне лишений/аскез плавится ЭГО. И именно таким образом, бросая в жертовный огонь все свои капризы, леность и желания, мы можем получить из этого горна нечто по настоящему ценное. Не сиюминутное наслаждение и приходяще-ускользающий результат, а стабильное несокрушимое внутреннее состояние и новые качества своего существа. «Чтобы создать, нужно сжечь дотла, Так быть должно, чтобы жизнь была».
И если вы несломившись пройдете все эти, на самом деле, совсем несложные испытания, то будьте уверены, что этот опыт отразится на вас и вашем поведении во всех остальных сферах жизни. Вы будете легко и четко ставить и радостно выполнять цели на своей работе, в бизнесе и на поприще личных взаимоотношений. Испытав однажды вкус победы над «собой», вы уже никогда не променяете его на гнилостный душок лени и тепличного существования.
А дополнительным бонусом к этому всему будут чудесные впечатления от соприкосновения со стихией гор, чемоданчик и маленькая тележечка непередаваемого спектра чувств и эмоций, грандиозные фотографии и новообретенная дружная компания друзей, ваша вторая горная семья.
P.S. 7-22 ноября 2020 года буду рад разделить вместе с вами сложности и радости нашего грандиозного путешествия по региону самых высоких гор мира. С условиями участия можно ознакомиться по ссылке: https://photo-travel.com/tour/everest-secrets/
Nepal, Langtang region, view of the Chalung Ri (6,767 m) from the view point hill (4,630 m) near by Gosaikunda lake, 2019 | 1/80 sec, f/8, ISO 800, FL 70 mm (Canon EOS 5D Mark IV + Canon EF 24-70mm f/2.8L USM II)
#jankovoy #phototravel_com
